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Süsswaren - Manner

manner Picknick Sticks Caramel and Crisp - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

542kcal

2.269 kJ · Riegel: 163 kcal

Eiweiß 5,7 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 55,3 g 41 % kcal
Fett 32,8 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von manner Picknick Sticks Caramel and Crisp

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 41.0 % Fett: 54.7 %

Nährwerte von manner Picknick Sticks Caramel and Crisp im Detail

Nährwert pro 100 g Riegel (30 g)
Brennwert 542,0 kcal2.269,0 kJ 162,6 kcal680,7 kJ
Eiweiß 5,7 g 1,7 g
Kohlenhydrate 55,3 g 16,6 g
Fett 32,8 g 9,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für manner Picknick Sticks Caramel and Crisp je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel manner Picknick Sticks Caramel and Crisp abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 163 kcal aus Riegel manner Picknick Sticks Caramel and Crisp wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 43 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 173 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu manner Picknick Sticks Caramel and Crisp

Wie viele Kalorien hat manner Picknick Sticks Caramel and Crisp?

100 g manner Picknick Sticks Caramel and Crisp enthalten 542 kcal (2.269 kJ). Eine Portion (Riegel, 30 g) kommt auf 163 kcal.

Welche Nährwerte hat manner Picknick Sticks Caramel and Crisp?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 55,3 g Kohlenhydrate und 32,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt manner Picknick Sticks Caramel and Crisp?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g manner Picknick Sticks Caramel and Crisp rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel manner Picknick Sticks Caramel and Crisp zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 163 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 173 Minuten Krafttraining.

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