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Süsswaren - Manner

Manner - Original Neapolitaner - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

487kcal

2.038 kJ · 1 Packung: 365 kcal

Eiweiß 5,6 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 65,3 g 55 % kcal
Fett 21,6 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Manner - Original Neapolitaner

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 54.6 % Fett: 40.7 %

Nährwerte von Manner - Original Neapolitaner im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (75 g)
Brennwert 486,7 kcal2.038,0 kJ 365,0 kcal1.528,5 kJ
Eiweiß 5,6 g 4,2 g
Kohlenhydrate 65,3 g 49,0 g
davon Zucker 45,9 g 34,4 g
Fett 21,6 g 16,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 13,3 g 10,0 g
Salz 0,10 g 0,08 g
Broteinheiten 5,4 g 4,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Manner - Original Neapolitaner je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Manner - Original Neapolitaner abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 365 kcal aus 1 Packung Manner - Original Neapolitaner wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 98 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 389 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Manner - Original Neapolitaner

Wie viele Kalorien hat Manner - Original Neapolitaner?

100 g Manner - Original Neapolitaner enthalten 487 kcal (2.038 kJ). Eine Portion (1 Packung, 75 g) kommt auf 365 kcal.

Welche Nährwerte hat Manner - Original Neapolitaner?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 65,3 g Kohlenhydrate und 21,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 45,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Manner - Original Neapolitaner?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Manner - Original Neapolitaner rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Manner - Original Neapolitaner zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 365 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 389 Minuten Krafttraining.

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