Süsswaren - Manner
Manner - Original Neapolitaner - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
487kcal
2.038 kJ · 1 Packung: 365 kcal
Brennwertverteilung von Manner - Original Neapolitaner
Nährwerte von Manner - Original Neapolitaner im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (75 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 486,7 kcal2.038,0 kJ | 365,0 kcal1.528,5 kJ |
| Eiweiß | 5,6 g | 4,2 g |
| Kohlenhydrate | 65,3 g | 49,0 g |
| davon Zucker | 45,9 g | 34,4 g |
| Fett | 21,6 g | 16,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13,3 g | 10,0 g |
| Salz | 0,10 g | 0,08 g |
| Broteinheiten | 5,4 g | 4,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Manner - Original Neapolitaner je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Manner - Original Neapolitaner abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 365 kcal aus 1 Packung Manner - Original Neapolitaner wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 98 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 389 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Manner - Original Neapolitaner
Wie viele Kalorien hat Manner - Original Neapolitaner?
100 g Manner - Original Neapolitaner enthalten 487 kcal (2.038 kJ). Eine Portion (1 Packung, 75 g) kommt auf 365 kcal.
Welche Nährwerte hat Manner - Original Neapolitaner?
Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 65,3 g Kohlenhydrate und 21,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 45,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Manner - Original Neapolitaner?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Manner - Original Neapolitaner rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Manner - Original Neapolitaner zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 365 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 389 Minuten Krafttraining.



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