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Süsswaren - Heidi Chocolat, Niemetz

Manja feinste Haselnusscremestangen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

610kcal

2.554 kJ

Eiweiß 6,5 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 36,8 g 24 % kcal
Fett 47,7 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Manja feinste Haselnusscremestangen

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 24.4 % Fett: 71.3 %

Nährwerte von Manja feinste Haselnusscremestangen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 610,1 kcal2.554,0 kJ
Eiweiß 6,5 g
Kohlenhydrate 36,8 g
davon Zucker 36,6 g
Fett 47,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 27,7 g
Ballaststoffe 6,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Manja feinste Haselnusscremestangen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Manja feinste Haselnusscremestangen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 610 kcal aus 100 g Manja feinste Haselnusscremestangen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 163 Minuten
Joggen 49 Minuten
Radfahren 61 Minuten
Krafttraining 651 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Manja feinste Haselnusscremestangen

Wie viele Kalorien hat Manja feinste Haselnusscremestangen?

100 g Manja feinste Haselnusscremestangen enthalten 610 kcal (2.554 kJ).

Welche Nährwerte hat Manja feinste Haselnusscremestangen?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 36,8 g Kohlenhydrate und 47,7 g Fett. Dazu kommen 6,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Manja feinste Haselnusscremestangen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Manja feinste Haselnusscremestangen rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Manja feinste Haselnusscremestangen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 610 kcal etwa 163 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 651 Minuten Krafttraining.

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