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Mandelhörnchen, Marzipan mit Mandeln und Zartbitter-Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

493kcal

2.064 kJ · 1 Stück: 84 kcal

Eiweiß 10,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 50,6 g 41 % kcal

Fett 27,7 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Mandelhörnchen, Marzipan mit Mandeln und Zartbitter-Schokolade

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 41.1 % Fett: 50.6 %

Nährwerte von Mandelhörnchen, Marzipan mit Mandeln und Zartbitter-Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandelhörnchen, Marzipan mit Mandeln und Zartbitter-Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Mandelhörnchen, Marzipan mit Mandeln und Zartbitter-Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 1 Stück Mandelhörnchen, Marzipan mit Mandeln und Zartbitter-Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandelhörnchen, Marzipan mit Mandeln und Zartbitter-Schokolade

Wie viele Kalorien hat Mandelhörnchen, Marzipan mit Mandeln und Zartbitter-Schokolade?

100 g Mandelhörnchen, Marzipan mit Mandeln und Zartbitter-Schokolade enthalten 493 kcal (2.064 kJ). Eine Portion (1 Stück, 17 g) kommt auf 84 kcal.

Welche Nährwerte hat Mandelhörnchen, Marzipan mit Mandeln und Zartbitter-Schokolade?

Je 100 g: 10,2 g Eiweiß, 50,6 g Kohlenhydrate und 27,7 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandelhörnchen, Marzipan mit Mandeln und Zartbitter-Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandelhörnchen, Marzipan mit Mandeln und Zartbitter-Schokolade rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Mandelhörnchen, Marzipan mit Mandeln und Zartbitter-Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 89 Minuten Krafttraining.

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