Süsswaren - Alnatura

Mandel-Schnitte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

458kcal

1.917 kJ · 1 Riegel: 343 kcal

Eiweiß 7,6 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 47 % kcal

Fett 23,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Mandel-Schnitte

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 47.2 % Fett: 46.1 %

Nährwerte von Mandel-Schnitte im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandel-Schnitte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Mandel-Schnitte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 343 kcal aus 1 Riegel Mandel-Schnitte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandel-Schnitte

Wie viele Kalorien hat Mandel-Schnitte?

100 g Mandel-Schnitte enthalten 458 kcal (1.917 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 75 g) kommt auf 343 kcal.

Welche Nährwerte hat Mandel-Schnitte?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandel-Schnitte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandel-Schnitte rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Mandel-Schnitte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 343 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 366 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren