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Mandel Nuss Konfekt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

546kcal

2.286 kJ · Portion (ca. 5 Stück): 175 kcal

Eiweiß 7,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 41 % kcal

Fett 32,1 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Mandel Nuss Konfekt

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 40.7 % Fett: 53.5 %

Nährwerte von Mandel Nuss Konfekt im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mandel Nuss Konfekt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion (ca. 5 Stück) Mandel Nuss Konfekt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 175 kcal aus Portion (ca. 5 Stück) Mandel Nuss Konfekt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mandel Nuss Konfekt

Wie viele Kalorien hat Mandel Nuss Konfekt?

100 g Mandel Nuss Konfekt enthalten 546 kcal (2.286 kJ). Eine Portion (Portion (ca. 5 Stück), 32 g) kommt auf 175 kcal.

Welche Nährwerte hat Mandel Nuss Konfekt?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 32,1 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 41,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mandel Nuss Konfekt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mandel Nuss Konfekt rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion (ca. 5 Stück) Mandel Nuss Konfekt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 175 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 186 Minuten Krafttraining.

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