Süsswaren - Storck
Mamba, Himbeere - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
396kcal
1.658 kJ · 1 Packung: 105 kcal
Brennwertverteilung von Mamba, Himbeere
Nährwerte von Mamba, Himbeere im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (26.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 396,0 kcal1.658,0 kJ | 104,9 kcal439,4 kJ |
| Eiweiß | 1,6 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 84,3 g | 22,3 g |
| davon Zucker | 62,1 g | 16,5 g |
| Fett | 5,9 g | 1,6 g |
| Broteinheiten | 7,0 g | 1,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Mamba, Himbeere je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Mamba, Himbeere abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 1 Packung Mamba, Himbeere wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 28 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 112 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Mamba, Himbeere
Wie viele Kalorien hat Mamba, Himbeere?
100 g Mamba, Himbeere enthalten 396 kcal (1.658 kJ). Eine Portion (1 Packung, 26.5 g) kommt auf 105 kcal.
Welche Nährwerte hat Mamba, Himbeere?
Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 84,3 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 62,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mamba, Himbeere?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mamba, Himbeere rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Mamba, Himbeere zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.



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