Süsswaren - McEnnedy

Mallow Cakes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

463kcal

1.938 kJ · 1 Stück: 79 kcal

Eiweiß 5,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 67,8 g 60 % kcal

Fett 17,8 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Mallow Cakes

Eiweiß: 4.9 % Kohlenhydrate: 59.8 % Fett: 35.3 %

Nährwerte von Mallow Cakes im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mallow Cakes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Mallow Cakes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 79 kcal aus 1 Stück Mallow Cakes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mallow Cakes

Wie viele Kalorien hat Mallow Cakes?

100 g Mallow Cakes enthalten 463 kcal (1.938 kJ). Eine Portion (1 Stück, 17 g) kommt auf 79 kcal.

Welche Nährwerte hat Mallow Cakes?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 67,8 g Kohlenhydrate und 17,8 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mallow Cakes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mallow Cakes rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Mallow Cakes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 79 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 84 Minuten Krafttraining.

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