Süsswaren - Magnum

Magnum Yoghurt Fresh (110ml) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

230kcal

963 kJ · Stück: 253 kcal

Eiweiß 2,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 40 % kcal

Fett 14,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Magnum Yoghurt Fresh (110ml)

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 40.4 % Fett: 55.3 %

Nährwerte von Magnum Yoghurt Fresh (110ml) im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Magnum Yoghurt Fresh (110ml) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Magnum Yoghurt Fresh (110ml) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 253 kcal aus Stück Magnum Yoghurt Fresh (110ml) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Magnum Yoghurt Fresh (110ml)

Wie viele Kalorien hat Magnum Yoghurt Fresh (110ml)?

100 g Magnum Yoghurt Fresh (110ml) enthalten 230 kcal (963 kJ). Eine Portion (Stück, 110 g) kommt auf 253 kcal.

Welche Nährwerte hat Magnum Yoghurt Fresh (110ml)?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Magnum Yoghurt Fresh (110ml)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Magnum Yoghurt Fresh (110ml) rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Magnum Yoghurt Fresh (110ml) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 253 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 270 Minuten Krafttraining.

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