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Süsswaren - Aldi

Magic Ohh... - Kalorien und Nährwerte

Eis

Brennwert je 100 g

341kcal

1.428 kJ · Ein Eis: 164 kcal

Eiweiß 3,1 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 26,0 g 31 % kcal
Fett 24,6 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Magic Ohh...

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 30.8 % Fett: 65.5 %

Nährwerte von Magic Ohh... im Detail

Nährwert pro 100 g Ein Eis (48 g)
Brennwert 341,0 kcal1.428,0 kJ 163,7 kcal685,4 kJ
Eiweiß 3,1 g 1,5 g
Kohlenhydrate 26,0 g 12,5 g
davon Zucker 24,7 g 11,9 g
Fett 24,6 g 11,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Magic Ohh... je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Ein Eis Magic Ohh... abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 164 kcal aus Ein Eis Magic Ohh... wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 44 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 175 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Magic Ohh...

Wie viele Kalorien hat Magic Ohh...?

100 g Magic Ohh... enthalten 341 kcal (1.428 kJ). Eine Portion (Ein Eis, 48 g) kommt auf 164 kcal.

Welche Nährwerte hat Magic Ohh...?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 24,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Magic Ohh...?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Magic Ohh... rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Ein Eis Magic Ohh... zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 164 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 175 Minuten Krafttraining.

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