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madagaskar 100% cacao - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
621kcal
2.600 kJ
Brennwertverteilung von madagaskar 100% cacao
Nährwerte von madagaskar 100% cacao im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 620,9 kcal2.600,0 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g |
| Kohlenhydrate | 8,0 g |
| Fett | 57,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 35,0 g |
| Ballaststoffe | 17,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für madagaskar 100% cacao je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g madagaskar 100% cacao abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 621 kcal aus 100 g madagaskar 100% cacao wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 166 Minuten |
| Joggen | 50 Minuten |
| Radfahren | 62 Minuten |
| Krafttraining | 662 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu madagaskar 100% cacao
Wie viele Kalorien hat madagaskar 100% cacao?
100 g madagaskar 100% cacao enthalten 621 kcal (2.600 kJ).
Welche Nährwerte hat madagaskar 100% cacao?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 57,0 g Fett. Dazu kommen 17,0 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt madagaskar 100% cacao?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g madagaskar 100% cacao rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g madagaskar 100% cacao zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 621 kcal etwa 166 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 662 Minuten Krafttraining.



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