Süsswaren - Barilla

Macine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

482kcal

2.018 kJ

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 68,0 g 57 % kcal

Fett 20,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Macine

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 57.1 % Fett: 37.8 %

Nährwerte von Macine im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Macine je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Macine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 482 kcal aus 100 g Macine wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Macine

Wie viele Kalorien hat Macine?

100 g Macine enthalten 482 kcal (2.018 kJ).

Welche Nährwerte hat Macine?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Macine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Macine rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Macine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 482 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 514 Minuten Krafttraining.

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