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M-Classic glace vanille 2l - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
163kcal
682 kJ
Brennwertverteilung von M-Classic glace vanille 2l
Nährwerte von M-Classic glace vanille 2l im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 163,0 kcal682,0 kJ |
| Eiweiß | 2,0 g |
| Kohlenhydrate | 25,0 g |
| davon Zucker | 24,0 g |
| Fett | 6,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,0 g |
| Salz | 0,20 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für M-Classic glace vanille 2l je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g M-Classic glace vanille 2l abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 163 kcal aus 100 g M-Classic glace vanille 2l wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 44 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 174 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu M-Classic glace vanille 2l
Wie viele Kalorien hat M-Classic glace vanille 2l?
100 g M-Classic glace vanille 2l enthalten 163 kcal (682 kJ).
Welche Nährwerte hat M-Classic glace vanille 2l?
Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt M-Classic glace vanille 2l?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g M-Classic glace vanille 2l rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g M-Classic glace vanille 2l zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 163 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 174 Minuten Krafttraining.



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