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M-Classic Apfelmus - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

81kcal

340 kJ · 1 Portion: 102 kcal

Eiweiß 0,5 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 92 % kcal

Fett 0,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von M-Classic Apfelmus

Eiweiß: 2.4 % Kohlenhydrate: 92.1 % Fett: 5.5 %

Nährwerte von M-Classic Apfelmus im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für M-Classic Apfelmus je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion M-Classic Apfelmus abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 1 Portion M-Classic Apfelmus wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu M-Classic Apfelmus

Wie viele Kalorien hat M-Classic Apfelmus?

100 g M-Classic Apfelmus enthalten 81 kcal (340 kJ). Eine Portion (1 Portion, 125 g) kommt auf 102 kcal.

Welche Nährwerte hat M-Classic Apfelmus?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt M-Classic Apfelmus?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g M-Classic Apfelmus rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion M-Classic Apfelmus zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 108 Minuten Krafttraining.

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