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M & M Chocolate Candies - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

500kcal

2.093 kJ

Eiweiß 4,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 71,4 g 57 % kcal

Fett 21,4 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von M & M Chocolate Candies

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 57.4 % Fett: 38.7 %

Nährwerte von M & M Chocolate Candies im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für M & M Chocolate Candies je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g M & M Chocolate Candies abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 500 kcal aus 100 g M & M Chocolate Candies wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu M & M Chocolate Candies

Wie viele Kalorien hat M & M Chocolate Candies?

100 g M & M Chocolate Candies enthalten 500 kcal (2.093 kJ).

Welche Nährwerte hat M & M Chocolate Candies?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 71,4 g Kohlenhydrate und 21,4 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 61,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt M & M Chocolate Candies?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g M & M Chocolate Candies rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g M & M Chocolate Candies zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 500 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 533 Minuten Krafttraining.

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