Süsswaren - Hochwald

Lünebest, Mousse au chocolat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

183kcal

768 kJ · 1 Becher: 459 kcal

Eiweiß 4,7 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 23,2 g 52 % kcal

Fett 7,6 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Lünebest, Mousse au chocolat

Eiweiß: 10.4 % Kohlenhydrate: 51.6 % Fett: 38.0 %

Nährwerte von Lünebest, Mousse au chocolat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lünebest, Mousse au chocolat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Lünebest, Mousse au chocolat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 459 kcal aus 1 Becher Lünebest, Mousse au chocolat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lünebest, Mousse au chocolat

Wie viele Kalorien hat Lünebest, Mousse au chocolat?

100 g Lünebest, Mousse au chocolat enthalten 183 kcal (768 kJ). Eine Portion (1 Becher, 250 g) kommt auf 459 kcal.

Welche Nährwerte hat Lünebest, Mousse au chocolat?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 23,2 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 20,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lünebest, Mousse au chocolat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lünebest, Mousse au chocolat rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Lünebest, Mousse au chocolat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 459 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 489 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren