Süsswaren - Lubs

Lübecker Marzipan mit Honig, Marzipan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

535kcal

2.240 kJ · 1 Riegel: 268 kcal

Eiweiß 10,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 45,0 g 35 % kcal

Fett 33,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Lübecker Marzipan mit Honig, Marzipan

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 34.8 % Fett: 57.4 %

Nährwerte von Lübecker Marzipan mit Honig, Marzipan im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lübecker Marzipan mit Honig, Marzipan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Lübecker Marzipan mit Honig, Marzipan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 268 kcal aus 1 Riegel Lübecker Marzipan mit Honig, Marzipan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lübecker Marzipan mit Honig, Marzipan

Wie viele Kalorien hat Lübecker Marzipan mit Honig, Marzipan?

100 g Lübecker Marzipan mit Honig, Marzipan enthalten 535 kcal (2.240 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 50 g) kommt auf 268 kcal.

Welche Nährwerte hat Lübecker Marzipan mit Honig, Marzipan?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 5,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lübecker Marzipan mit Honig, Marzipan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lübecker Marzipan mit Honig, Marzipan rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Lübecker Marzipan mit Honig, Marzipan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 268 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 285 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren