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Lübecker Edelmarzipan-Eier, Mocca - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
476kcal
1.993 kJ · 1 Packung: 595 kcal
Brennwertverteilung von Lübecker Edelmarzipan-Eier, Mocca
Nährwerte von Lübecker Edelmarzipan-Eier, Mocca im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 476,0 kcal1.993,0 kJ | 595,0 kcal2.491,3 kJ |
| Eiweiß | 9,9 g | 12,4 g |
| Kohlenhydrate | 41,8 g | 52,3 g |
| davon Zucker | 41,1 g | 51,4 g |
| Fett | 28,2 g | 35,3 g |
| Salz | 0,01 g | 0,01 g |
| Broteinheiten | 3,5 g | 4,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Lübecker Edelmarzipan-Eier, Mocca je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Lübecker Edelmarzipan-Eier, Mocca abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 595 kcal aus 1 Packung Lübecker Edelmarzipan-Eier, Mocca wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 159 Minuten |
| Joggen | 48 Minuten |
| Radfahren | 60 Minuten |
| Krafttraining | 635 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Lübecker Edelmarzipan-Eier, Mocca
Wie viele Kalorien hat Lübecker Edelmarzipan-Eier, Mocca?
100 g Lübecker Edelmarzipan-Eier, Mocca enthalten 476 kcal (1.993 kJ). Eine Portion (1 Packung, 125 g) kommt auf 595 kcal.
Welche Nährwerte hat Lübecker Edelmarzipan-Eier, Mocca?
Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 41,8 g Kohlenhydrate und 28,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 41,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lübecker Edelmarzipan-Eier, Mocca?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lübecker Edelmarzipan-Eier, Mocca rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Lübecker Edelmarzipan-Eier, Mocca zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 595 kcal etwa 159 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 635 Minuten Krafttraining.



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