Süsswaren - Erasmi & Carstens

Lübecker Edel Marzipan, Herzen und Sterne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

487kcal

2.039 kJ · Stück: 58 kcal

Eiweiß 9,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 43,0 g 36 % kcal

Fett 29,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Lübecker Edel Marzipan, Herzen und Sterne

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 36.5 % Fett: 55.3 %

Nährwerte von Lübecker Edel Marzipan, Herzen und Sterne im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lübecker Edel Marzipan, Herzen und Sterne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Lübecker Edel Marzipan, Herzen und Sterne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus Stück Lübecker Edel Marzipan, Herzen und Sterne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lübecker Edel Marzipan, Herzen und Sterne

Wie viele Kalorien hat Lübecker Edel Marzipan, Herzen und Sterne?

100 g Lübecker Edel Marzipan, Herzen und Sterne enthalten 487 kcal (2.039 kJ). Eine Portion (Stück, 12 g) kommt auf 58 kcal.

Welche Nährwerte hat Lübecker Edel Marzipan, Herzen und Sterne?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 7,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lübecker Edel Marzipan, Herzen und Sterne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lübecker Edel Marzipan, Herzen und Sterne rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Lübecker Edel Marzipan, Herzen und Sterne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.

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