Süsswaren - L&S
L&S Butter-Schweinsöhrchen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
542kcal
2.268 kJ
Brennwertverteilung von L&S Butter-Schweinsöhrchen
Nährwerte von L&S Butter-Schweinsöhrchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 541,8 kcal2.268,0 kJ |
| Eiweiß | 5,1 g |
| Kohlenhydrate | 62,8 g |
| davon Zucker | 27,1 g |
| Fett | 29,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 20,2 g |
| Salz | 0,50 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für L&S Butter-Schweinsöhrchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g L&S Butter-Schweinsöhrchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 542 kcal aus 100 g L&S Butter-Schweinsöhrchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 145 Minuten |
| Joggen | 43 Minuten |
| Radfahren | 54 Minuten |
| Krafttraining | 578 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu L&S Butter-Schweinsöhrchen
Wie viele Kalorien hat L&S Butter-Schweinsöhrchen?
100 g L&S Butter-Schweinsöhrchen enthalten 542 kcal (2.268 kJ).
Welche Nährwerte hat L&S Butter-Schweinsöhrchen?
Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 62,8 g Kohlenhydrate und 29,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt L&S Butter-Schweinsöhrchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g L&S Butter-Schweinsöhrchen rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g L&S Butter-Schweinsöhrchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 542 kcal etwa 145 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 578 Minuten Krafttraining.



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