Zum Inhalt springen
Anzeige

Süsswaren - Look-O-Look International B.V.

Look O Look - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

375kcal

1.570 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 88,0 g 96 % kcal
Fett 1,5 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Look O Look

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 96.3 % Fett: 3.7 %

Nährwerte von Look O Look im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 374,9 kcal1.570,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 88,0 g
davon Zucker 86,0 g
Fett 1,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Look O Look je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Look O Look abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 375 kcal aus 100 g Look O Look wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 400 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Look O Look

Wie viele Kalorien hat Look O Look?

100 g Look O Look enthalten 375 kcal (1.570 kJ).

Welche Nährwerte hat Look O Look?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 88,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 86,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Look O Look?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Look O Look rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Look O Look zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 375 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 400 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige