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Little Beasts Snack Bar - Double Chocolate - 30g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.566 kJ

Eiweiß 20,0 g 23 % kcal
Kohlenhydrate 40,0 g 46 % kcal
Fett 12,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Little Beasts Snack Bar - Double Chocolate - 30g

Eiweiß: 23.0 % Kohlenhydrate: 46.0 % Fett: 31.0 %

Nährwerte von Little Beasts Snack Bar - Double Chocolate - 30g im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 374,0 kcal1.566,0 kJ
Eiweiß 20,0 g
Kohlenhydrate 40,0 g
davon Zucker 15,0 g
Fett 12,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 7,8 g
Salz 0,90 g
Ballaststoffe 15,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Little Beasts Snack Bar - Double Chocolate - 30g je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Little Beasts Snack Bar - Double Chocolate - 30g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 100 g Little Beasts Snack Bar - Double Chocolate - 30g wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 399 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Little Beasts Snack Bar - Double Chocolate - 30g

Wie viele Kalorien hat Little Beasts Snack Bar - Double Chocolate - 30g?

100 g Little Beasts Snack Bar - Double Chocolate - 30g enthalten 374 kcal (1.566 kJ).

Welche Nährwerte hat Little Beasts Snack Bar - Double Chocolate - 30g?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 40,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 15,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Little Beasts Snack Bar - Double Chocolate - 30g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Little Beasts Snack Bar - Double Chocolate - 30g rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Little Beasts Snack Bar - Double Chocolate - 30g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 399 Minuten Krafttraining.

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