Süsswaren - Lion

Lion Minis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

476kcal

1.992 kJ

Eiweiß 5,6 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 65,6 g 56 % kcal

Fett 20,8 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Lion Minis

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 55.6 % Fett: 39.7 %

Nährwerte von Lion Minis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lion Minis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lion Minis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 476 kcal aus 100 g Lion Minis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lion Minis

Wie viele Kalorien hat Lion Minis?

100 g Lion Minis enthalten 476 kcal (1.992 kJ).

Welche Nährwerte hat Lion Minis?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 65,6 g Kohlenhydrate und 20,8 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 42,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lion Minis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lion Minis rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lion Minis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 476 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 508 Minuten Krafttraining.

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