Süsswaren - Alpenfest

Linzer Schnitten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

440kcal

1.842 kJ · 1 Stück: 330 kcal

Eiweiß 7,3 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 52,4 g 49 % kcal

Fett 21,2 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Linzer Schnitten

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 48.8 % Fett: 44.4 %

Nährwerte von Linzer Schnitten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Linzer Schnitten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Linzer Schnitten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 330 kcal aus 1 Stück Linzer Schnitten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Linzer Schnitten

Wie viele Kalorien hat Linzer Schnitten?

100 g Linzer Schnitten enthalten 440 kcal (1.842 kJ). Eine Portion (1 Stück, 75 g) kommt auf 330 kcal.

Welche Nährwerte hat Linzer Schnitten?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 52,4 g Kohlenhydrate und 21,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Linzer Schnitten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Linzer Schnitten rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Linzer Schnitten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 330 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 352 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren