Süsswaren - Lindt & Sprüngli

Lindt Weihnachts-Punsch Chocolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

474kcal

1.984 kJ

Eiweiß 4,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 50 % kcal

Fett 23,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Lindt Weihnachts-Punsch Chocolade

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 50.3 % Fett: 45.7 %

Nährwerte von Lindt Weihnachts-Punsch Chocolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindt Weihnachts-Punsch Chocolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lindt Weihnachts-Punsch Chocolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 474 kcal aus 100 g Lindt Weihnachts-Punsch Chocolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindt Weihnachts-Punsch Chocolade

Wie viele Kalorien hat Lindt Weihnachts-Punsch Chocolade?

100 g Lindt Weihnachts-Punsch Chocolade enthalten 474 kcal (1.984 kJ).

Welche Nährwerte hat Lindt Weihnachts-Punsch Chocolade?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 57,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindt Weihnachts-Punsch Chocolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindt Weihnachts-Punsch Chocolade rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lindt Weihnachts-Punsch Chocolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 474 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 505 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren