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Süsswaren - Lindt

Lindt Weihnachts Haselnüsse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

566kcal

2.370 kJ · 1 Packung: 566 kcal

Eiweiß 8,2 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 48,0 g 34 % kcal
Fett 37,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Lindt Weihnachts Haselnüsse

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 34.4 % Fett: 59.7 %

Nährwerte von Lindt Weihnachts Haselnüsse im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (100 g)
Brennwert 566,0 kcal2.370,0 kJ 566,0 kcal2.370,0 kJ
Eiweiß 8,2 g 8,2 g
Kohlenhydrate 48,0 g 48,0 g
davon Zucker 42,0 g 42,0 g
Fett 37,0 g 37,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 13,0 g 13,0 g
Salz 0,12 g 0,12 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindt Weihnachts Haselnüsse je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Lindt Weihnachts Haselnüsse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 566 kcal aus 1 Packung Lindt Weihnachts Haselnüsse wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 151 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 604 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindt Weihnachts Haselnüsse

Wie viele Kalorien hat Lindt Weihnachts Haselnüsse?

100 g Lindt Weihnachts Haselnüsse enthalten 566 kcal (2.370 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 566 kcal.

Welche Nährwerte hat Lindt Weihnachts Haselnüsse?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindt Weihnachts Haselnüsse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindt Weihnachts Haselnüsse rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Lindt Weihnachts Haselnüsse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 566 kcal etwa 151 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 604 Minuten Krafttraining.

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