Süsswaren - Lindt
Lindt Weihnachts Haselnüsse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
566kcal
2.370 kJ · 1 Packung: 566 kcal
Brennwertverteilung von Lindt Weihnachts Haselnüsse
Nährwerte von Lindt Weihnachts Haselnüsse im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 566,0 kcal2.370,0 kJ | 566,0 kcal2.370,0 kJ |
| Eiweiß | 8,2 g | 8,2 g |
| Kohlenhydrate | 48,0 g | 48,0 g |
| davon Zucker | 42,0 g | 42,0 g |
| Fett | 37,0 g | 37,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13,0 g | 13,0 g |
| Salz | 0,12 g | 0,12 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Lindt Weihnachts Haselnüsse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Lindt Weihnachts Haselnüsse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 566 kcal aus 1 Packung Lindt Weihnachts Haselnüsse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 151 Minuten |
| Joggen | 45 Minuten |
| Radfahren | 57 Minuten |
| Krafttraining | 604 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Lindt Weihnachts Haselnüsse
Wie viele Kalorien hat Lindt Weihnachts Haselnüsse?
100 g Lindt Weihnachts Haselnüsse enthalten 566 kcal (2.370 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 566 kcal.
Welche Nährwerte hat Lindt Weihnachts Haselnüsse?
Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindt Weihnachts Haselnüsse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindt Weihnachts Haselnüsse rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Lindt Weihnachts Haselnüsse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 566 kcal etwa 151 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 604 Minuten Krafttraining.



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