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Süsswaren - Lindt

Lindt Mini Joghurt Pralinés ohne Alkohol - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

551kcal

2.306 kJ

Eiweiß 7,2 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 51,0 g 37 % kcal
Fett 35,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Lindt Mini Joghurt Pralinés ohne Alkohol

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 37.2 % Fett: 57.5 %

Nährwerte von Lindt Mini Joghurt Pralinés ohne Alkohol im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 550,7 kcal2.306,0 kJ
Eiweiß 7,2 g
Kohlenhydrate 51,0 g
davon Zucker 50,0 g
Fett 35,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 20,0 g
Salz 0,20 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindt Mini Joghurt Pralinés ohne Alkohol je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lindt Mini Joghurt Pralinés ohne Alkohol abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 551 kcal aus 100 g Lindt Mini Joghurt Pralinés ohne Alkohol wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 147 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 587 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindt Mini Joghurt Pralinés ohne Alkohol

Wie viele Kalorien hat Lindt Mini Joghurt Pralinés ohne Alkohol?

100 g Lindt Mini Joghurt Pralinés ohne Alkohol enthalten 551 kcal (2.306 kJ).

Welche Nährwerte hat Lindt Mini Joghurt Pralinés ohne Alkohol?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindt Mini Joghurt Pralinés ohne Alkohol?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindt Mini Joghurt Pralinés ohne Alkohol rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lindt Mini Joghurt Pralinés ohne Alkohol zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 551 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 587 Minuten Krafttraining.

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