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Süsswaren - Lind

Lindt Lindor Milch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

695kcal

2.910 kJ

Eiweiß 5,2 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 45,0 g 30 % kcal
Fett 45,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Lindt Lindor Milch

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 29.7 % Fett: 66.9 %

Nährwerte von Lindt Lindor Milch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 695,0 kcal2.910,0 kJ
Eiweiß 5,2 g
Kohlenhydrate 45,0 g
davon Zucker 44,0 g
Fett 45,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 31,0 g
Salz 0,20 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindt Lindor Milch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lindt Lindor Milch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 695 kcal aus 100 g Lindt Lindor Milch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 186 Minuten
Joggen 56 Minuten
Radfahren 70 Minuten
Krafttraining 741 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindt Lindor Milch

Wie viele Kalorien hat Lindt Lindor Milch?

100 g Lindt Lindor Milch enthalten 695 kcal (2.910 kJ).

Welche Nährwerte hat Lindt Lindor Milch?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 45,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindt Lindor Milch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindt Lindor Milch rund 35 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lindt Lindor Milch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 695 kcal etwa 186 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 70 Minuten Radfahren oder 741 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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