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Süsswaren - Lindt

Lindt Lindor Kugel Beutel Milch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

618kcal

2.587 kJ

Eiweiß 4,9 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 44,0 g 28 % kcal
Fett 47,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Lindt Lindor Kugel Beutel Milch

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 28.5 % Fett: 68.4 %

Nährwerte von Lindt Lindor Kugel Beutel Milch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 617,8 kcal2.587,0 kJ
Eiweiß 4,9 g
Kohlenhydrate 44,0 g
davon Zucker 43,0 g
Fett 47,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 35,0 g
Salz 0,20 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindt Lindor Kugel Beutel Milch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lindt Lindor Kugel Beutel Milch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 618 kcal aus 100 g Lindt Lindor Kugel Beutel Milch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 165 Minuten
Joggen 49 Minuten
Radfahren 62 Minuten
Krafttraining 659 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindt Lindor Kugel Beutel Milch

Wie viele Kalorien hat Lindt Lindor Kugel Beutel Milch?

100 g Lindt Lindor Kugel Beutel Milch enthalten 618 kcal (2.587 kJ).

Welche Nährwerte hat Lindt Lindor Kugel Beutel Milch?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 47,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindt Lindor Kugel Beutel Milch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindt Lindor Kugel Beutel Milch rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lindt Lindor Kugel Beutel Milch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 618 kcal etwa 165 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 659 Minuten Krafttraining.

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