Zum Inhalt springen
Anzeige

Süsswaren - Lindt

Lindt Lindor Eier - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

615kcal

2.575 kJ

Eiweiß 5,2 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 44,0 g 29 % kcal
Fett 46,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Lindt Lindor Eier

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 28.8 % Fett: 67.8 %

Nährwerte von Lindt Lindor Eier im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 615,0 kcal2.575,0 kJ
Eiweiß 5,2 g
Kohlenhydrate 44,0 g
davon Zucker 44,0 g
Fett 46,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 35,0 g
Salz 0,10 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindt Lindor Eier je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lindt Lindor Eier abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 615 kcal aus 100 g Lindt Lindor Eier wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 164 Minuten
Joggen 49 Minuten
Radfahren 62 Minuten
Krafttraining 656 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindt Lindor Eier

Wie viele Kalorien hat Lindt Lindor Eier?

100 g Lindt Lindor Eier enthalten 615 kcal (2.575 kJ).

Welche Nährwerte hat Lindt Lindor Eier?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindt Lindor Eier?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindt Lindor Eier rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lindt Lindor Eier zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 615 kcal etwa 164 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 656 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige