Süsswaren - Lindt
Lindt Hello Sundae Choco - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
547kcal
2.290 kJ
Brennwertverteilung von Lindt Hello Sundae Choco
Nährwerte von Lindt Hello Sundae Choco im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 547,0 kcal2.290,0 kJ |
| Eiweiß | 6,2 g |
| Kohlenhydrate | 53,0 g |
| davon Zucker | 47,0 g |
| Fett | 34,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 21,0 g |
| Salz | 0,10 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Lindt Hello Sundae Choco je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Lindt Hello Sundae Choco abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 547 kcal aus 100 g Lindt Hello Sundae Choco wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 146 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 55 Minuten |
| Krafttraining | 583 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Lindt Hello Sundae Choco
Wie viele Kalorien hat Lindt Hello Sundae Choco?
100 g Lindt Hello Sundae Choco enthalten 547 kcal (2.290 kJ).
Welche Nährwerte hat Lindt Hello Sundae Choco?
Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindt Hello Sundae Choco?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindt Hello Sundae Choco rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lindt Hello Sundae Choco zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 547 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 583 Minuten Krafttraining.



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