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Süsswaren - Lindt Hello

Lindt Hello Mini Emotis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

540kcal

2.262 kJ · 1 Packung: 756 kcal

Eiweiß 6,5 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 56,0 g 42 % kcal
Fett 32,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Lindt Hello Mini Emotis

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 41.6 % Fett: 53.5 %

Nährwerte von Lindt Hello Mini Emotis im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (140 g)
Brennwert 540,2 kcal2.262,0 kJ 756,3 kcal3.166,8 kJ
Eiweiß 6,5 g 9,1 g
Kohlenhydrate 56,0 g 78,4 g
davon Zucker 55,0 g 77,0 g
Fett 32,0 g 44,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 20,0 g 28,0 g
Salz 0,20 g 0,28 g
Broteinheiten 4,7 g 6,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindt Hello Mini Emotis je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Lindt Hello Mini Emotis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 756 kcal aus 1 Packung Lindt Hello Mini Emotis wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 202 Minuten
Joggen 61 Minuten
Radfahren 76 Minuten
Krafttraining 807 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindt Hello Mini Emotis

Wie viele Kalorien hat Lindt Hello Mini Emotis?

100 g Lindt Hello Mini Emotis enthalten 540 kcal (2.262 kJ). Eine Portion (1 Packung, 140 g) kommt auf 756 kcal.

Welche Nährwerte hat Lindt Hello Mini Emotis?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindt Hello Mini Emotis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindt Hello Mini Emotis rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Lindt Hello Mini Emotis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 756 kcal etwa 202 Minuten Spazieren, 61 Minuten Joggen, 76 Minuten Radfahren oder 807 Minuten Krafttraining.

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