Süsswaren - Lindt Hello
Lindt Hello Mini Emotis - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
540kcal
2.262 kJ · 1 Packung: 756 kcal
Brennwertverteilung von Lindt Hello Mini Emotis
Nährwerte von Lindt Hello Mini Emotis im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (140 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 540,2 kcal2.262,0 kJ | 756,3 kcal3.166,8 kJ |
| Eiweiß | 6,5 g | 9,1 g |
| Kohlenhydrate | 56,0 g | 78,4 g |
| davon Zucker | 55,0 g | 77,0 g |
| Fett | 32,0 g | 44,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 20,0 g | 28,0 g |
| Salz | 0,20 g | 0,28 g |
| Broteinheiten | 4,7 g | 6,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Lindt Hello Mini Emotis je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Lindt Hello Mini Emotis abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 756 kcal aus 1 Packung Lindt Hello Mini Emotis wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 202 Minuten |
| Joggen | 61 Minuten |
| Radfahren | 76 Minuten |
| Krafttraining | 807 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Lindt Hello Mini Emotis
Wie viele Kalorien hat Lindt Hello Mini Emotis?
100 g Lindt Hello Mini Emotis enthalten 540 kcal (2.262 kJ). Eine Portion (1 Packung, 140 g) kommt auf 756 kcal.
Welche Nährwerte hat Lindt Hello Mini Emotis?
Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindt Hello Mini Emotis?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindt Hello Mini Emotis rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Lindt Hello Mini Emotis zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 756 kcal etwa 202 Minuten Spazieren, 61 Minuten Joggen, 76 Minuten Radfahren oder 807 Minuten Krafttraining.



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