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Süsswaren - Lindt

Lindt Frohe Ostern - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

558kcal

2.335 kJ

Eiweiß 7,3 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 53,0 g 38 % kcal
Fett 35,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Lindt Frohe Ostern

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 38.1 % Fett: 56.6 %

Nährwerte von Lindt Frohe Ostern im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 557,8 kcal2.335,0 kJ
Eiweiß 7,3 g
Kohlenhydrate 53,0 g
davon Zucker 53,0 g
Fett 35,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 20,0 g
Salz 0,20 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindt Frohe Ostern je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lindt Frohe Ostern abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 558 kcal aus 100 g Lindt Frohe Ostern wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 149 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 595 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindt Frohe Ostern

Wie viele Kalorien hat Lindt Frohe Ostern?

100 g Lindt Frohe Ostern enthalten 558 kcal (2.335 kJ).

Welche Nährwerte hat Lindt Frohe Ostern?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindt Frohe Ostern?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindt Frohe Ostern rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lindt Frohe Ostern zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 558 kcal etwa 149 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 595 Minuten Krafttraining.

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