Süsswaren -
Lindt Excellence Noir Intense - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
561kcal
2.350 kJ
Brennwertverteilung von Lindt Excellence Noir Intense
Nährwerte von Lindt Excellence Noir Intense im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 561,2 kcal2.350,0 kJ |
| Eiweiß | 9,5 g |
| Kohlenhydrate | 34,0 g |
| davon Zucker | 29,0 g |
| Fett | 41,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 24,0 g |
| Salz | 0,10 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Lindt Excellence Noir Intense je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Lindt Excellence Noir Intense abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 561 kcal aus 100 g Lindt Excellence Noir Intense wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 150 Minuten |
| Joggen | 45 Minuten |
| Radfahren | 56 Minuten |
| Krafttraining | 599 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Lindt Excellence Noir Intense
Wie viele Kalorien hat Lindt Excellence Noir Intense?
100 g Lindt Excellence Noir Intense enthalten 561 kcal (2.350 kJ).
Welche Nährwerte hat Lindt Excellence Noir Intense?
Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindt Excellence Noir Intense?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindt Excellence Noir Intense rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lindt Excellence Noir Intense zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 561 kcal etwa 150 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 599 Minuten Krafttraining.



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