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Süsswaren -

Lindt Excellence Noir Intense - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

561kcal

2.350 kJ

Eiweiß 9,5 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 34,0 g 25 % kcal
Fett 41,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Lindt Excellence Noir Intense

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 25.0 % Fett: 68.0 %

Nährwerte von Lindt Excellence Noir Intense im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 561,2 kcal2.350,0 kJ
Eiweiß 9,5 g
Kohlenhydrate 34,0 g
davon Zucker 29,0 g
Fett 41,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 24,0 g
Salz 0,10 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindt Excellence Noir Intense je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lindt Excellence Noir Intense abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 561 kcal aus 100 g Lindt Excellence Noir Intense wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 150 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 599 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindt Excellence Noir Intense

Wie viele Kalorien hat Lindt Excellence Noir Intense?

100 g Lindt Excellence Noir Intense enthalten 561 kcal (2.350 kJ).

Welche Nährwerte hat Lindt Excellence Noir Intense?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindt Excellence Noir Intense?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindt Excellence Noir Intense rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lindt Excellence Noir Intense zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 561 kcal etwa 150 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 599 Minuten Krafttraining.

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