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Süsswaren - Diverse

Lindt Excellence 85% Cacao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

540kcal

2.261 kJ

Eiweiß 4,0 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 30,0 g 24 % kcal
Fett 40,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Lindt Excellence 85% Cacao

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 24.2 % Fett: 72.6 %

Nährwerte von Lindt Excellence 85% Cacao im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 540,0 kcal2.261,0 kJ
Eiweiß 4,0 g
Kohlenhydrate 30,0 g
Fett 40,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindt Excellence 85% Cacao je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lindt Excellence 85% Cacao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 540 kcal aus 100 g Lindt Excellence 85% Cacao wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 144 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 54 Minuten
Krafttraining 576 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindt Excellence 85% Cacao

Wie viele Kalorien hat Lindt Excellence 85% Cacao?

100 g Lindt Excellence 85% Cacao enthalten 540 kcal (2.261 kJ).

Welche Nährwerte hat Lindt Excellence 85% Cacao?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindt Excellence 85% Cacao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindt Excellence 85% Cacao rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lindt Excellence 85% Cacao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 540 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 576 Minuten Krafttraining.

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