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Süsswaren - Lindt Excellence

Lindt Excellence 78% Cacao Edelbitter Promo, 100 g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

582kcal

2.437 kJ

Eiweiß 9,2 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 23,0 g 17 % kcal
Fett 47,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Lindt Excellence 78% Cacao Edelbitter Promo, 100 g

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 16.7 % Fett: 76.7 %

Nährwerte von Lindt Excellence 78% Cacao Edelbitter Promo, 100 g im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 582,0 kcal2.437,0 kJ
Eiweiß 9,2 g
Kohlenhydrate 23,0 g
davon Zucker 18,0 g
Fett 47,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 29,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindt Excellence 78% Cacao Edelbitter Promo, 100 g je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lindt Excellence 78% Cacao Edelbitter Promo, 100 g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 582 kcal aus 100 g Lindt Excellence 78% Cacao Edelbitter Promo, 100 g wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 156 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 58 Minuten
Krafttraining 621 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindt Excellence 78% Cacao Edelbitter Promo, 100 g

Wie viele Kalorien hat Lindt Excellence 78% Cacao Edelbitter Promo, 100 g?

100 g Lindt Excellence 78% Cacao Edelbitter Promo, 100 g enthalten 582 kcal (2.437 kJ).

Welche Nährwerte hat Lindt Excellence 78% Cacao Edelbitter Promo, 100 g?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 47,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindt Excellence 78% Cacao Edelbitter Promo, 100 g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindt Excellence 78% Cacao Edelbitter Promo, 100 g rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lindt Excellence 78% Cacao Edelbitter Promo, 100 g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 582 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 621 Minuten Krafttraining.

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