Süsswaren -
Lindt Eine Kostbarkeit - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
529kcal
2.213 kJ
Brennwertverteilung von Lindt Eine Kostbarkeit
Nährwerte von Lindt Eine Kostbarkeit im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 528,5 kcal2.213,0 kJ |
| Eiweiß | 7,2 g |
| Kohlenhydrate | 55,0 g |
| davon Zucker | 53,0 g |
| Fett | 30,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 14,0 g |
| Salz | 0,10 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Lindt Eine Kostbarkeit je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Lindt Eine Kostbarkeit abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 529 kcal aus 100 g Lindt Eine Kostbarkeit wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 141 Minuten |
| Joggen | 42 Minuten |
| Radfahren | 53 Minuten |
| Krafttraining | 564 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Lindt Eine Kostbarkeit
Wie viele Kalorien hat Lindt Eine Kostbarkeit?
100 g Lindt Eine Kostbarkeit enthalten 529 kcal (2.213 kJ).
Welche Nährwerte hat Lindt Eine Kostbarkeit?
Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindt Eine Kostbarkeit?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindt Eine Kostbarkeit rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lindt Eine Kostbarkeit zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 529 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 564 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.