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Süsswaren - Lindt & Sprüngli

Lindt Edelbitter Mousse Blaubeer-Lavendel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

516kcal

2.160 kJ

Eiweiß 6,4 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 44,0 g 35 % kcal
Fett 33,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Lindt Edelbitter Mousse Blaubeer-Lavendel

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 35.3 % Fett: 59.6 %

Nährwerte von Lindt Edelbitter Mousse Blaubeer-Lavendel im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 516,0 kcal2.160,0 kJ
Eiweiß 6,4 g
Kohlenhydrate 44,0 g
davon Zucker 39,0 g
Fett 33,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 21,0 g
Salz 0,10 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindt Edelbitter Mousse Blaubeer-Lavendel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lindt Edelbitter Mousse Blaubeer-Lavendel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 516 kcal aus 100 g Lindt Edelbitter Mousse Blaubeer-Lavendel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 138 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 52 Minuten
Krafttraining 550 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindt Edelbitter Mousse Blaubeer-Lavendel

Wie viele Kalorien hat Lindt Edelbitter Mousse Blaubeer-Lavendel?

100 g Lindt Edelbitter Mousse Blaubeer-Lavendel enthalten 516 kcal (2.160 kJ).

Welche Nährwerte hat Lindt Edelbitter Mousse Blaubeer-Lavendel?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindt Edelbitter Mousse Blaubeer-Lavendel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindt Edelbitter Mousse Blaubeer-Lavendel rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lindt Edelbitter Mousse Blaubeer-Lavendel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 516 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 550 Minuten Krafttraining.

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