Süsswaren - Lindt & Sprüngli
Lindt DIVA Schmuckschatulle - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
490kcal
2.052 kJ
Brennwertverteilung von Lindt DIVA Schmuckschatulle
Nährwerte von Lindt DIVA Schmuckschatulle im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 490,0 kcal2.052,0 kJ |
| Eiweiß | 3,7 g |
| Kohlenhydrate | 48,0 g |
| davon Zucker | 34,0 g |
| Fett | 29,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 15,0 g |
| Salz | 0,10 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Lindt DIVA Schmuckschatulle je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Lindt DIVA Schmuckschatulle abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 490 kcal aus 100 g Lindt DIVA Schmuckschatulle wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 131 Minuten |
| Joggen | 39 Minuten |
| Radfahren | 49 Minuten |
| Krafttraining | 523 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Lindt DIVA Schmuckschatulle
Wie viele Kalorien hat Lindt DIVA Schmuckschatulle?
100 g Lindt DIVA Schmuckschatulle enthalten 490 kcal (2.052 kJ).
Welche Nährwerte hat Lindt DIVA Schmuckschatulle?
Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindt DIVA Schmuckschatulle?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindt DIVA Schmuckschatulle rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lindt DIVA Schmuckschatulle zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 490 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 523 Minuten Krafttraining.



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