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Süsswaren - Lindt & Sprüngli

Lindt Creation Crème Brûlée - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

576kcal

2.412 kJ

Eiweiß 5,5 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 52,0 g 36 % kcal
Fett 38,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Lindt Creation Crème Brûlée

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 36.4 % Fett: 59.8 %

Nährwerte von Lindt Creation Crème Brûlée im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 576,0 kcal2.412,0 kJ
Eiweiß 5,5 g
Kohlenhydrate 52,0 g
davon Zucker 51,0 g
Fett 38,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 23,0 g
Salz 0,20 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindt Creation Crème Brûlée je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lindt Creation Crème Brûlée abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 576 kcal aus 100 g Lindt Creation Crème Brûlée wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 154 Minuten
Joggen 46 Minuten
Radfahren 58 Minuten
Krafttraining 614 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindt Creation Crème Brûlée

Wie viele Kalorien hat Lindt Creation Crème Brûlée?

100 g Lindt Creation Crème Brûlée enthalten 576 kcal (2.412 kJ).

Welche Nährwerte hat Lindt Creation Crème Brûlée?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindt Creation Crème Brûlée?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindt Creation Crème Brûlée rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lindt Creation Crème Brûlée zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 576 kcal etwa 154 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 614 Minuten Krafttraining.

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