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Süsswaren - Lindt

Lindt Creation Chocolat De Luxe Eier - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

538kcal

2.252 kJ

Eiweiß 5,1 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 51,0 g 38 % kcal
Fett 34,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Lindt Creation Chocolat De Luxe Eier

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 38.5 % Fett: 57.7 %

Nährwerte von Lindt Creation Chocolat De Luxe Eier im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 538,0 kcal2.252,0 kJ
Eiweiß 5,1 g
Kohlenhydrate 51,0 g
davon Zucker 46,0 g
Fett 34,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 21,0 g
Salz 0,10 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindt Creation Chocolat De Luxe Eier je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lindt Creation Chocolat De Luxe Eier abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 538 kcal aus 100 g Lindt Creation Chocolat De Luxe Eier wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 144 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 54 Minuten
Krafttraining 574 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindt Creation Chocolat De Luxe Eier

Wie viele Kalorien hat Lindt Creation Chocolat De Luxe Eier?

100 g Lindt Creation Chocolat De Luxe Eier enthalten 538 kcal (2.252 kJ).

Welche Nährwerte hat Lindt Creation Chocolat De Luxe Eier?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindt Creation Chocolat De Luxe Eier?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindt Creation Chocolat De Luxe Eier rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lindt Creation Chocolat De Luxe Eier zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 538 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 574 Minuten Krafttraining.

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