Süsswaren -
Lindt Connaisseurs Edel Marzipan - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
478kcal
2.000 kJ
Brennwertverteilung von Lindt Connaisseurs Edel Marzipan
Nährwerte von Lindt Connaisseurs Edel Marzipan im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 477,8 kcal2.000,0 kJ |
| Eiweiß | 7,2 g |
| Kohlenhydrate | 55,0 g |
| davon Zucker | 52,0 g |
| Fett | 23,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Lindt Connaisseurs Edel Marzipan je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Lindt Connaisseurs Edel Marzipan abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 478 kcal aus 100 g Lindt Connaisseurs Edel Marzipan wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 128 Minuten |
| Joggen | 38 Minuten |
| Radfahren | 48 Minuten |
| Krafttraining | 510 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Lindt Connaisseurs Edel Marzipan
Wie viele Kalorien hat Lindt Connaisseurs Edel Marzipan?
100 g Lindt Connaisseurs Edel Marzipan enthalten 478 kcal (2.000 kJ).
Welche Nährwerte hat Lindt Connaisseurs Edel Marzipan?
Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindt Connaisseurs Edel Marzipan?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindt Connaisseurs Edel Marzipan rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lindt Connaisseurs Edel Marzipan zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 478 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 510 Minuten Krafttraining.



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