Zum Inhalt springen
Anzeige

Süsswaren - Lindt

Lindt Adventskalender - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

584kcal

2.445 kJ

Eiweiß 6,5 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 51,0 g 35 % kcal
Fett 39,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Lindt Adventskalender

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 35.1 % Fett: 60.4 %

Nährwerte von Lindt Adventskalender im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 584,0 kcal2.445,0 kJ
Eiweiß 6,5 g
Kohlenhydrate 51,0 g
davon Zucker 48,0 g
Fett 39,0 g
Salz 0,15 g
Broteinheiten 4,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindt Adventskalender je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lindt Adventskalender abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 584 kcal aus 100 g Lindt Adventskalender wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 156 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 58 Minuten
Krafttraining 623 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindt Adventskalender

Wie viele Kalorien hat Lindt Adventskalender?

100 g Lindt Adventskalender enthalten 584 kcal (2.445 kJ).

Welche Nährwerte hat Lindt Adventskalender?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindt Adventskalender?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindt Adventskalender rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lindt Adventskalender zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 584 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 623 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige