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Süsswaren - Lindt

LINDOR Milch Kugeln, Vollmilch-Schokolade mit zartschmelzender Füllun - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

623kcal

2.608 kJ · Riegel: 27 kcal

Eiweiß 4,7 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 44,0 g 28 % kcal
Fett 47,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von LINDOR Milch Kugeln, Vollmilch-Schokolade mit zartschmelzender Füllun

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 28.5 % Fett: 68.5 %

Nährwerte von LINDOR Milch Kugeln, Vollmilch-Schokolade mit zartschmelzender Füllun im Detail

Nährwert pro 100 g Riegel (4.3 g)
Brennwert 623,0 kcal2.608,0 kJ 26,8 kcal112,1 kJ
Eiweiß 4,7 g 0,2 g
Kohlenhydrate 44,0 g 1,9 g
davon Zucker 43,0 g 1,8 g
Fett 47,0 g 2,0 g
Salz 0,18 g 0,01 g
Broteinheiten 3,7 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für LINDOR Milch Kugeln, Vollmilch-Schokolade mit zartschmelzender Füllun je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel LINDOR Milch Kugeln, Vollmilch-Schokolade mit zartschmelzender Füllun abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus Riegel LINDOR Milch Kugeln, Vollmilch-Schokolade mit zartschmelzender Füllun wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 29 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu LINDOR Milch Kugeln, Vollmilch-Schokolade mit zartschmelzender Füllun

Wie viele Kalorien hat LINDOR Milch Kugeln, Vollmilch-Schokolade mit zartschmelzender Füllun?

100 g LINDOR Milch Kugeln, Vollmilch-Schokolade mit zartschmelzender Füllun enthalten 623 kcal (2.608 kJ). Eine Portion (Riegel, 4.3 g) kommt auf 27 kcal.

Welche Nährwerte hat LINDOR Milch Kugeln, Vollmilch-Schokolade mit zartschmelzender Füllun?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 47,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt LINDOR Milch Kugeln, Vollmilch-Schokolade mit zartschmelzender Füllun?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g LINDOR Milch Kugeln, Vollmilch-Schokolade mit zartschmelzender Füllun rund 31 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel LINDOR Milch Kugeln, Vollmilch-Schokolade mit zartschmelzender Füllun zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.

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