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Süsswaren - Lindt

Lindor Kugeln Süße Grüße - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

587kcal

2.458 kJ

Eiweiß 6,8 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 49,0 g 34 % kcal
Fett 40,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Lindor Kugeln Süße Grüße

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 33.6 % Fett: 61.7 %

Nährwerte von Lindor Kugeln Süße Grüße im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 587,0 kcal2.458,0 kJ
Eiweiß 6,8 g
Kohlenhydrate 49,0 g
Fett 40,0 g
Broteinheiten 4,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindor Kugeln Süße Grüße je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lindor Kugeln Süße Grüße abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 587 kcal aus 100 g Lindor Kugeln Süße Grüße wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 157 Minuten
Joggen 47 Minuten
Radfahren 59 Minuten
Krafttraining 626 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindor Kugeln Süße Grüße

Wie viele Kalorien hat Lindor Kugeln Süße Grüße?

100 g Lindor Kugeln Süße Grüße enthalten 587 kcal (2.458 kJ).

Welche Nährwerte hat Lindor Kugeln Süße Grüße?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindor Kugeln Süße Grüße?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindor Kugeln Süße Grüße rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lindor Kugeln Süße Grüße zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 587 kcal etwa 157 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 626 Minuten Krafttraining.

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