Süsswaren -
Lindor Kugel Beutel Mischung - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
633kcal
2.652 kJ
Brennwertverteilung von Lindor Kugel Beutel Mischung
Nährwerte von Lindor Kugel Beutel Mischung im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 633,3 kcal2.652,0 kJ |
| Eiweiß | 4,8 g |
| Kohlenhydrate | 39,0 g |
| davon Zucker | 36,0 g |
| Fett | 51,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 36,0 g |
| Salz | 0,10 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Lindor Kugel Beutel Mischung je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Lindor Kugel Beutel Mischung abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 633 kcal aus 100 g Lindor Kugel Beutel Mischung wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 169 Minuten |
| Joggen | 51 Minuten |
| Radfahren | 63 Minuten |
| Krafttraining | 676 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Lindor Kugel Beutel Mischung
Wie viele Kalorien hat Lindor Kugel Beutel Mischung?
100 g Lindor Kugel Beutel Mischung enthalten 633 kcal (2.652 kJ).
Welche Nährwerte hat Lindor Kugel Beutel Mischung?
Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 51,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindor Kugel Beutel Mischung?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindor Kugel Beutel Mischung rund 32 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lindor Kugel Beutel Mischung zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 633 kcal etwa 169 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 676 Minuten Krafttraining.



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