Süsswaren - Lindt

Lindor - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

355kcal

1.487 kJ

Eiweiß 4,9 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 44,0 g 28 % kcal

Fett 47,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Lindor

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 28.5 % Fett: 68.4 %

Nährwerte von Lindor im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lindor je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lindor abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 355 kcal aus 100 g Lindor wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lindor

Wie viele Kalorien hat Lindor?

100 g Lindor enthalten 355 kcal (1.487 kJ).

Welche Nährwerte hat Lindor?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 47,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lindor?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lindor rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lindor zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 355 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 379 Minuten Krafttraining.

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