Süsswaren - Lien Ying

Lien Ying Glückskekse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

408kcal

1.707 kJ

Eiweiß 6,3 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 84,0 g 84 % kcal

Fett 4,2 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Lien Ying Glückskekse

Eiweiß: 6.3 % Kohlenhydrate: 84.2 % Fett: 9.5 %

Nährwerte von Lien Ying Glückskekse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lien Ying Glückskekse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lien Ying Glückskekse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 408 kcal aus 100 g Lien Ying Glückskekse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lien Ying Glückskekse

Wie viele Kalorien hat Lien Ying Glückskekse?

100 g Lien Ying Glückskekse enthalten 408 kcal (1.707 kJ).

Welche Nährwerte hat Lien Ying Glückskekse?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 84,0 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lien Ying Glückskekse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lien Ying Glückskekse rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lien Ying Glückskekse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 408 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 435 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren