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Les Dragées "ORIGINAL" - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
533kcal
2.232 kJ
Brennwertverteilung von Les Dragées "ORIGINAL"
Nährwerte von Les Dragées "ORIGINAL" im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 533,0 kcal2.232,0 kJ |
| Eiweiß | 7,0 g |
| Kohlenhydrate | 52,0 g |
| davon Zucker | 47,0 g |
| Fett | 32,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 14,0 g |
| Salz | 0,10 g |
| Ballaststoffe | 4,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Les Dragées "ORIGINAL" je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Les Dragées "ORIGINAL" abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 533 kcal aus 100 g Les Dragées "ORIGINAL" wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 142 Minuten |
| Joggen | 43 Minuten |
| Radfahren | 53 Minuten |
| Krafttraining | 569 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Les Dragées "ORIGINAL"
Wie viele Kalorien hat Les Dragées "ORIGINAL"?
100 g Les Dragées "ORIGINAL" enthalten 533 kcal (2.232 kJ).
Welche Nährwerte hat Les Dragées "ORIGINAL"?
Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Les Dragées "ORIGINAL"?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Les Dragées "ORIGINAL" rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Les Dragées "ORIGINAL" zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 533 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 569 Minuten Krafttraining.



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