Süsswaren - leone
Leone - Rainbow Unicorn Cones - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
264kcal
1.105 kJ · 1 Stück: 198 kcal
Brennwertverteilung von Leone - Rainbow Unicorn Cones
Nährwerte von Leone - Rainbow Unicorn Cones im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (75 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 264,0 kcal1.105,0 kJ | 198,0 kcal828,8 kJ |
| Eiweiß | 3,6 g | 2,7 g |
| Kohlenhydrate | 35,0 g | 26,3 g |
| davon Zucker | 25,0 g | 18,8 g |
| Fett | 12,0 g | 9,0 g |
| Salz | 0,27 g | 0,20 g |
| Broteinheiten | 2,9 g | 2,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Leone - Rainbow Unicorn Cones je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Leone - Rainbow Unicorn Cones abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 198 kcal aus 1 Stück Leone - Rainbow Unicorn Cones wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 53 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 211 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Leone - Rainbow Unicorn Cones
Wie viele Kalorien hat Leone - Rainbow Unicorn Cones?
100 g Leone - Rainbow Unicorn Cones enthalten 264 kcal (1.105 kJ). Eine Portion (1 Stück, 75 g) kommt auf 198 kcal.
Welche Nährwerte hat Leone - Rainbow Unicorn Cones?
Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 25,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leone - Rainbow Unicorn Cones?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leone - Rainbow Unicorn Cones rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Leone - Rainbow Unicorn Cones zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 198 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 211 Minuten Krafttraining.



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